Tak třeba když máme problém s přijetím situace, která nastala. Přijetím není myšleno souhlas s tím co probíhá či bezvýhradné realizovaní všeho, co je nám například nařizováno. Přijetím myslím stav, ve kterém se vnitřne nepereme s novými informacemi, netvoříme odpor, který nám bere energii, kterou […]

Bolavého srdce vůbec není těžké docílit. Nemusí jít o nějakou závažnou situaci, jako třeba rozchod s partnerem či ohrožení života a následný šok. Z pohledu jiného člověk to může být naprostá banalita, ale emoce a jejich intenzita jsou vždy subjektivní. Pokud třeba jen dobře míněná […]

Jedni ho milují a nedají na něj dopustit, druhým je lhostejný, nebo dokonce trochu trnem v oku. Ani ne tak pro svou barvu, ale spíš proto, že láska je trochu kontroverzní téma. Můžeme si o ní myslet co chceme, dokonce si můžeme myslet co chceme […]

Dnes jsem si “dovolila” vzít si volno. Volno od péče o ostatní, volno sama pro sebe. Pro mně jsou tyto chvilky volna velmi vzácné, protože mám 3 malé syny, kteří mě ještě potřebují takřka pořád. A tak si užívám svého “volna”. A protože chci tyto […]